Routine matinale : intégrer les cinq champignons à votre réveil

Hand holding 5 Mushroom Complex Extract Drops bottle in forest, natural wellness supplement

Une routine du matin n’a pas besoin d’être longue pour durer. Le plus simple consiste à rattacher chaque nouveau geste à un geste que vous faites déjà, toujours dans le même ordre. Voici comment y faire une place à notre complexe 5 champignons, qui réunit le Reishi, la crinière de lion, le Cordyceps sinensis, le Chaga et le Shiitake dans un seul flacon, en gouttes ou en spray.

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Une routine du matin n’a pas besoin d’être longue pour durer. Le plus simple consiste à rattacher chaque nouveau geste à un geste que vous faites déjà, toujours dans le même ordre. Voici comment y faire une place à notre complexe 5 champignons, qui réunit le Reishi, la crinière de lion, le Cordyceps sinensis, le Chaga et le Shiitake dans un seul flacon, en gouttes ou en spray.

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Hand holding 5 Mushroom Complex Extract Drops bottle in forest, natural wellness supplement

The ritual in four steps

Choisir un point d’ancrage

Choisir un point d’ancrage

Repérez un geste que vous faites chaque matin sans y penser : ouvrir les volets, préparer le petit-déjeuner ou lancer la bouilloire.

Préparer la portion

Préparer la portion

Gouttes : 1 ml par jour avec la pipette graduée. Spray : 3 à 5 pulvérisations sous la langue.

5 Mushroom Complex Extract Drops in amber glass bottle with dropper, functional mushroom supplement
Prendre le temps

Prendre le temps

Gardez l’extrait quelques secondes sous la langue avant d’avaler, ou versez les gouttes dans votre boisson chaude, puis remuez.

Prévoir les autres matins

Prévoir les autres matins

Le week-end ou en déplacement, gardez le même geste : le spray se glisse dans une poche ou une trousse de toilette.

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5 Mushroom Complex Extract Drops bottle and box on grass, vegan supplement with Reishi, Cordyceps, Lion's Mane, Shiitake, Chaga

Cinq champignons, un seul flacon

Notre complexe réunit cinq espèces : le Reishi (Ganoderma lucidum), la crinière de lion (Hericium erinaceus), le Cordyceps (Cordyceps sinensis), le Chaga (Inonotus obliquus) et le Shiitake (Lentinula edodes). Chaque millilitre contient 200 mg d’extrait 10:1 de chacun d’eux, issu à 100 % du corps fructifère et mis en suspension dans une huile MCT, sans alcool.

Pour une routine, c’est un avantage pratique : un seul flacon et une seule portion à préparer. Chez Pure Croft, la crinière de lion, le Cordyceps, le Chaga et le Shiitake ne sont d’ailleurs vendus que dans ce complexe ; seul le Reishi existe aussi en format dédié. Notre comparatif complexe ou champignon seul explique ce choix, et la page nos champignons présente chaque espèce.

Cinq champignons, un seul flacon

Notre complexe réunit cinq espèces : le Reishi (Ganoderma lucidum), la crinière de lion (Hericium erinaceus), le Cordyceps (Cordyceps sinensis), le Chaga (Inonotus obliquus) et le Shiitake (Lentinula edodes). Chaque millilitre contient 200 mg d’extrait 10:1 de chacun d’eux, issu à 100 % du corps fructifère et mis en suspension dans une huile MCT, sans alcool.

Pour une routine, c’est un avantage pratique : un seul flacon et une seule portion à préparer. Chez Pure Croft, la crinière de lion, le Cordyceps, le Chaga et le Shiitake ne sont d’ailleurs vendus que dans ce complexe ; seul le Reishi existe aussi en format dédié. Notre comparatif complexe ou champignon seul explique ce choix, et la page nos champignons présente chaque espèce.

5 Mushroom Complex Extract Drops bottle and box on grass, vegan supplement with Reishi, Cordyceps, Lion's Mane, Shiitake, Chaga
Flacon spray en verre ambré 30 ml du Complexe 5 Champignons Pure Croft (Reishi, Cordyceps, Lion's Mane, Shiitaké, Chaga) avec embout pulvérisateur, mis en scène sur du bois flotté naturel.

Gouttes ou spray selon votre matin

Gouttes ou spray selon votre matin

Flacon spray en verre ambré 30 ml du Complexe 5 Champignons Pure Croft (Reishi, Cordyceps, Lion's Mane, Shiitaké, Chaga) avec embout pulvérisateur, mis en scène sur du bois flotté naturel.
Reishi and 5 Mushroom extract drops in amber glass bottles with droppers, vegan functional mushroom supplements

Une routine que l’on peut tenir

Aucun texte officiel ne fixe d’horaire de prise pour un complément alimentaire : la directive 2002/46/CE impose d’indiquer sur l’étiquette la portion recommandée par jour, pas le moment de la journée. Nous avons conçu ce complexe pour le matin, mais l’essentiel reste de garder le même moment chaque jour. Notre page Cordyceps : quand le prendre revient sur cette question.

Rangez le flacon là où vous accomplissez ce geste d’ancrage, hors de portée des jeunes enfants. Si vous oubliez une prise, ne doublez pas la portion le lendemain. Si vous souhaitez aussi un rituel du soir, notre pack Jour & Nuit associe le complexe du matin aux gouttes de Reishi du soir, présentées dans notre page Reishi le soir. Pour organiser les deux moments au quotidien, voir notre page routine jour et nuit.

Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. En cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement médicamenteux, demandez l’avis d’un professionnel de santé.

Une routine que l’on peut tenir

Aucun texte officiel ne fixe d’horaire de prise pour un complément alimentaire : la directive 2002/46/CE impose d’indiquer sur l’étiquette la portion recommandée par jour, pas le moment de la journée. Nous avons conçu ce complexe pour le matin, mais l’essentiel reste de garder le même moment chaque jour. Notre page Cordyceps : quand le prendre revient sur cette question.

Rangez le flacon là où vous accomplissez ce geste d’ancrage, hors de portée des jeunes enfants. Si vous oubliez une prise, ne doublez pas la portion le lendemain. Si vous souhaitez aussi un rituel du soir, notre pack Jour & Nuit associe le complexe du matin aux gouttes de Reishi du soir, présentées dans notre page Reishi le soir. Pour organiser les deux moments au quotidien, voir notre page routine jour et nuit.

Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. En cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement médicamenteux, demandez l’avis d’un professionnel de santé.

Reishi and 5 Mushroom extract drops in amber glass bottles with droppers, vegan functional mushroom supplements

Our formulas

Flacon en verre ambré 30 ml du Complexe 5 Champignons Pure Croft avec pipette compte-gouttes, posé sur un support en bois naturel.
Benefit 25%

5 Mushroom Complex Drops | The Ultimate Morning Ritual

€29,99 €39,99
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Flacon en verre ambré 30 ml de gouttes de Reishi Pure Croft avec pipette compte-gouttes noire, mis en scène sur du bois flotté naturel.
Benefit 27%

Reishi Extract Drops | Equivalent to 6,660mg Reishi

€26,99 €36,99
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Flacon spray en verre ambré 30 ml de Reishi Pure Croft avec embout pulvérisateur noir, posé sur du bois flotté naturel, formule routine nocturne au zeste d'orange.
Benefit 29%

Reishi Extract Spray | Equivalent to 6,660mg Reishi

€24,99 €34,99
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Flacon spray en verre ambré 30 ml du Complexe 5 Champignons Pure Croft (Reishi, Cordyceps, Lion's Mane, Shiitaké, Chaga) avec embout pulvérisateur, mis en scène sur du bois flotté naturel.
Benefit 21%

5 Mushroom Complex Spray | Your Morning Routine Essential

€29,99 €37,99
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Duo de flacons ambrés 30 ml Pure Croft associant le complexe 5 Champignons et le Reishi sur un socle en bois naturel.
Benefit 16%

Total Balance Drops Pack — Day & Night

€47,99 €56,99
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Flacons du coffret routine jour et nuit Pure Croft (Complexe 5 Champignons et Reishi) présentés sur un support en bois naturel.
Benefit 9%

Le Coffret Routine Quotidienne : Sprays 5 Champignons et Reishi

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Questions frequent

Aucun texte officiel ne fixe d’horaire. Choisissez un geste que vous faites chaque matin, comme le petit-déjeuner, et prenez votre portion juste avant ou juste après, toujours dans le même ordre.

La réglementation ne prévoit pas de moment précis par rapport aux repas. Suivez les conseils d’emploi de votre étiquette : les gouttes se prennent sous la langue ou dans une boisson chaude.

Gouttes : 1 ml par jour avec la pipette graduée. Spray : 3 à 5 pulvérisations sous la langue. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.

Non. La crinière de lion, le Cordyceps sinensis, le Chaga et le Shiitake ne sont disponibles que dans le complexe 5 champignons, en gouttes ou en spray. Le Reishi existe aussi seul, en gouttes ou en spray.

Pour aller plus loin

Choose yours format

Flacon en verre ambré 30 ml de gouttes de Reishi Pure Croft avec pipette compte-gouttes noire, mis en scène sur du bois flotté naturel.

Reishi Drops

1 ml per day, using a graduated pipette.

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Flacon spray en verre ambré 30 ml de Reishi Pure Croft avec embout pulvérisateur noir, posé sur du bois flotté naturel, formule routine nocturne au zeste d'orange.

Reishi spray

3 to 5 sprays under the tongue.

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Flacon en verre ambré 30 ml du Complexe 5 Champignons Pure Croft avec pipette compte-gouttes, posé sur un support en bois naturel.

5 mushroom drops

Five 10:1 extracts in a single bottle.

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Flacon spray en verre ambré 30 ml du Complexe 5 Champignons Pure Croft (Reishi, Cordyceps, Lion's Mane, Shiitaké, Chaga) avec embout pulvérisateur, mis en scène sur du bois flotté naturel.

Spray 5 mushrooms

The same formula, to take with you everywhere.

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Duo de flacons ambrés 30 ml Pure Croft associant le complexe 5 Champignons et le Reishi sur un socle en bois naturel.

Day & Night Pack

The two formulas in drops, morning and evening.

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Sources

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Demandez l’avis d’un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médicamenteux ou de pathologie. Chaque lot est accompagné d’un certificat d’analyse (CoA).